卓蘭大峽谷

蕃茄

三義桐花

婚禮


Fondos para hi5

2009年12月25日 星期五

懂 〝珍惜〞 的人

  • 遇到你真的愛的人時… 要努力爭取和他相伴一生的機會 …! 

因為當他離去時 …一切都來不及了 ……!

  • 遇到可相信的朋友時… 要好好和他相處下去……

  因為在人的一生中 …可遇到知己真的不易 … !

  • 遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 …  

因為他是你人生的轉折點 …!

  • 遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激…

 因為他是讓你更懂愛的人 …!

  • 遇到曾經恨過的人時… 要微笑向他打招呼 …  

因為他讓你更加堅強 …!

  • 遇到曾經背叛你的人時… 要跟他好好聊一聊 …

  因為若不是他 ……今天你不會懂這世界 … !

  • 遇到曾經偷偷喜歡的人時… 要祝他幸福唷 …!

  因為你喜歡他時 …不是希望他幸福快樂嗎?

  • 遇到匆匆離開你人生的人時… 要謝謝他走過你的人生 …

因為他是你精采回憶的一部分 …!

  • 遇到曾經和你有誤會的人時… 要趁現在解清誤會  

因為你可能只有這一次機會解釋清楚 !

  • 遇到現在和相伴一生的人… 要百分百感謝他愛你  

  因為你們現在都得到幸福和真愛 …

2009年10月19日 星期一

藥袋將增警語及副作用

記者韋麗文/台北報導/聯合晚報


衛生署將修法,強制規定藥袋標示必須詳實。
拿出你的藥袋,仔細端詳一下,藥袋上的資訊是否充足而詳細?
為了保障病患的用藥安全,衛生署修訂醫師法第14條,強制規定藥袋應該增列警語、副作用、調劑者姓名與調劑年、月、日。
衛生署署長葉金川今天赴立法院衛環委員會報告醫療法第66條,以及醫師法第14條條文修正草案。在修正草案中,規定藥袋標示必須詳實、一致,獲得多數立委支持,預計下午將初審通過。
台灣不時傳出藥害消息,病患吃藥已經吃到出現明顯副作用,卻不知道自己應該停藥,還是繼續吃藥,病沒治好,小命差點不保。
或是感冒病患,因為鼻塞吃了抗組織胺,卻不知道吃藥之後會有嗜睡的副作用,如果此時還開車、工作,就可能發生意外。
葉金川說,未來,醫師診治病人交付藥劑時,應該在容器或包裝上,載明病人姓名、性別、藥名、劑量、數量、用法、警語或副作用。執業醫療機構名稱與地點、調劑者姓名及調劑年、月、日。
其中,警語和副作用、調劑者姓名是新增項目,過去是標明交付日期,未來則改為調劑的日期。
衛生署藥政處處長廖繼洲指出,民眾到藥局購買成藥時,因為成藥都有包裝,上面就附有標示、警語、使用期限等完備的資訊,因此不用另行用藥袋標示。
至於中藥部分,廖繼洲指出,科學中藥也要比照辦理。不過,傳統中藥的飲片、藥湯等,則不受此限。

2009年8月10日 星期一

中央機關網站

中央機關網站
網 站 位 址
行政院研考會
http://www.rdec.gov.tw/
電子化政府入口網
http://www.gov.tw
營造英語生活環境(中英文詞彙對照表)
http://www.bless.nat.gov.tw/v2/home.htm
網路文官學院
http://elearning.nat.gov.tw
政府出版資料回應網
http://open.nat.gov.tw/
公務員終身學習網
http://lifelonglearn.cpa.gov.tw
戶役政公用資料庫
http://www.ris.gov.tw
全民督工網路系統
http://210.69.177.25/pccms/owa/pccrep.repin
e等公務園學習網
http://elearning.hrd.gov.tw
內政部自然人憑證
http://moica.nat.gov.tw
身心障礙福利網
http://disable.yam.com
全國生態工法網
http://eem.pcc.gov.tw
外國人在台諮詢網
http://iff.immigration.gov.tw
青年創業輔導
http://www.nyc.gov.tw/
我的e政府
臺北縣議會
臺北市政府
行政院研考會
營造英語生活環境(中英詞彙對照表)
網路文官學院
政府出版資料回應網
公務員終身學習網
戶役政公用資料庫
E等公務園學習網
內政部自然人憑證
全國生態工程網
外國人在台諮詢網
青年創業輔導網
全民反貪訊網
法務部行政執行署拍賣公告網
內政部遊說法資訊專區
行政院國家科學委員會50周年慶
國軍人才招募中心
npo非營利組織共通作業網站
財政部臺灣省北區國稅局

機關網站

機關詳細資料
臺北縣政府民政局
分機號碼
臺北縣政府財政局
分機號碼
臺北縣政府經濟發展局
分機號碼
臺北縣政府教育局
分機號碼
臺北縣政府工務局
分機號碼
臺北縣政府農業局
分機號碼
臺北縣政府城鄉發展局
分機號碼
臺北縣政府社會局
分機號碼
臺北縣政府勞工局
分機號碼
臺北縣政府地政局
分機號碼
臺北縣政府交通局
分機號碼
臺北縣政府原住民族行政局
分機號碼
臺北縣政府秘書處
分機號碼
臺北縣政府新聞處
分機號碼
臺北縣政府法制局
分機號碼
臺北縣政府研究發展考核委員會
分機號碼
臺北縣政府人事處
分機號碼
臺北縣政府政風處
分機號碼
臺北縣政府主計處
分機號碼
臺北縣政府警察局
分機號碼
臺北縣政府衛生局
分機號碼
臺北縣政府環境保護局
分機號碼
臺北縣政府文化局
分機號碼
臺北縣政府消防局
分機號碼
臺北縣政府水利局
分機號碼
臺北縣政府觀光旅遊局
分機號碼
臺北縣政府客家事務局
分機號碼

2009年7月12日 星期日

建造房屋,界址要查明

建造房屋,界址要查明
葉雪鵬 (曾任最高法院檢察署主任檢察官)
洪老先生年輕的時候很能打拼,從小包工晉升到做老闆的歷程,雖然耗去他大半輩子光陰,也讓他累積了不少財富。他的生財之道,是萬事都腳踏實地,不去做投機取巧的勾當,手頭有點餘錢,便去買塊土地擱在那裡,也不想充分去利用,每年要繳不少稅,他都心甘情願,因為他堅信有土斯有財,手中有了土地是不會吃虧的!這套懶人理財學,隨著近幾年地價飆升,擁有的土地跟著水漲船高。只是歲月不饒人,自己體力明顯衰退,去年開始便將事業交由兒輩接棒。方有時間注意到分散在各處的不動產。這才發現多年前購置坐落在中和市的一筆面臨道路的土地,左側正在興建一幢大樓,地面上的鋼骨結構,已經建至四樓的高度,多名工人進進出出異常忙碌。看樣子已經動工有一段日子了!
由於這幢大樓的興建,對比之下,顯得自己土地面積的狹小。向四周用目光環視一下,覺得土地的面積比購買當年似乎縮小了一些,懷疑隔鄰新建的大樓基地有越界,佔用自己土地的情形。便向地政事務所申請鑑界,經過地政人員的測量,果然證實他的疑慮,本來他買的時候面向大路的土地,寬度是八公尺,現在只剩下七公尺。消失的一公尺,已經作了隔鄰新建大樓的地基。土地被佔還算是小事,嚴重的是一位熟悉建築工程的朋友告訴他,土地被隔鄰大樓佔為基地以後,剩下來的小面積土地,勢將成為不能建造房屋的畸零地,洪老先生聽了以後,心中大為緊張,因為他購置的這塊建地,如果被他人佔用部分後剩下的土地成為畸零地,對他來說將會受到重大損失,不僅毫無收益,還要繼續繳稅。連忙拿著地政事務所發給的實測圖,去找興建大樓的建設公司理論。這家建設公司仗著財大氣粗,把佔用洪家的土地根本不當作一回事,繼續進行大樓的建築工程。氣得洪老先生只有吹鬍子瞪眼的份,對方既然不將這麼重大的事項當作一回事來看待,讓他想到面對橫蠻不講理的對手,要解決問題,只有抑賴法律的途徑了!
這位洪老先生的想法一點都不錯,當我們在民事紛爭事件中,碰到不講理的對手,想要心平氣服和對方坐下好好地談談,有時幾乎是不可能的事,遇到這些狀況,只有尋求民事訴訟一途了!千萬不可有著自力救濟的念頭,因為用個人的力量和對方硬幹,很有可能會弄巧成拙,本來可以穩佔上風的事情,由於莽撞的結果,反而成為輸家。不過想打贏民事官司,最好是先要將法律關係研究透徹,才能一擊中的,因為民事訴訟採取當事人進行主義,法院只對您主張的法律關係進行判決,如果所主張的法律關係錯了,法院是不會替您找理由解決的,也就是說該贏的官司還是輸了!洪老先生遇到的民事上問題,分析起來該有兩個,第一 是土地被佔用該如何解決?第二 好好的一塊建地,被他人佔用部分土地後,剩下的土地卻成為不能建築房屋的畸零地,該怎麼辦?不過這兩個問題互為表裡,一個問題解決了,另一個問題可能跟著迎刃而解!
土地所有人建築房屋,逾越了自己土地固有的界址,佔用了他人的土地,這在民國九十八年一月二十二日民法物權部分法條修正前的第七百九十六條就訂有一套解決的方法,只是內容並不周延,解決不了一堆難題,雖然法院可以依憑事理與法理來決斷。但因缺乏法條為依據,不易使人信服,導致部分案件纏訟多年,不能判決確定。主管機關有見於此,於九十八年一月二十三日公布,於六個月後即同年七月二十三日施行的民法物權編部分法條修正案中,對這法條來個大翻修,新出爐的修正第七百九十六條條文是這樣規定的:「土地所有人建築房屋非因故意或重大過失逾越地界者,鄰地所有人如知其越界而不即提出異議,不得請求移去或變更其房屋。但土地所有人對於鄰地因此所受之損害,應支付償金。前項情形,鄰地所有人得請求土地所有人,以相當之價額購買越界部分之土地及因此形成之畸零地,其價額由當事人協議定之;不能協議者,得請求法院以判決定之。」修正前的舊法條只有一項,修正後增為二項。第一項的內容大致為原法條所移植。不過原法條不問建築房屋的土地所有人逾越疆界,是否出於惡意或重大過失,只要鄰地所有人知道而不即時提出異議,法律即加以保護,「不得請求移去或變更其建築物。」土地所有人如係出於故意或重大過失,造成逾越疆界的凌霸事實,強要鄰地所有人接受,對鄰地所有人來說顯然有欠公平。這次修法,在第一項的條文中,增列;「非因故意或重大過失」的文字,有了這段文字的加入,惡意或重大過失逾越疆界的情形,鄰地所有人縱沒有即時提出異議,也可以請求移去或變更房屋。
法條第二項是解決土地所有人佔用鄰地後,不須移去或變更房屋的問題,明定鄰地所有人得請求土地所有人,以相當的價格購買越界部分的土地和因此成為不能建築房屋的畸零地。當事人對價格不能協議或無法協議,可以請法院用判決來決定。像洪老先生被佔用後留下的土地既然不能建築房屋,就可以要求對方一併購買。對方不同意可以請求法院用判決來解決。
洪老先生與土地所有人建築房屋發生的越界紛爭,雖然發生在民法第七百九十六條修正以前,依據民法物權編施行法修正的第八條之三規定:也可以適用。
(本文登載日期為98年6月19日,文中所援引之相關法規如有變動,仍請注意依最新之法規為準)

2009年2月1日 星期日

擺脫便秘 6招「嗯嗯」按摩操

「嗯嗯」得很不順嗎?不少現代人有便秘問題,不外乎每天解便不出來、或是上得「不爽快」,有時不是大問題,卻是許多人不能說的「秘結」(便秘的台語發音),但長期便秘,肚子裡都是「便」,難免對身體產生不良的影響。
部分便秘與疾病有關,需要另做檢查,找出原因對症下藥,但現代人飲食、生活習慣不佳,尤其上班族、學生常外食,纖維質攝取嚴重不足,喝水少、壓力大,常熬夜又少運動,這些都是造成「秘結」的主要因素。
台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳說,改善便秘一定要多管齊下,最重要的是正確的飲食習慣,少吃高油脂、高熱量食物,多食纖維高、水分足的蔬菜水果、全穀類,平時多喝水,也得養成良好的生活作息、排便習慣,腸道健康,也就不會老是「一肚子大便」了。
運動也是改善便秘的良方,也能適時紓解壓力,建議每周至少要2到3次的有氧運動。豐華瑜伽老師吳慧中也為各位讀者建議幾項伸展、扭轉操,每天動一動,藉此按摩、幫助腸胃蠕動,與矯正飲食、生活習慣並進,更容易擺脫「秘結」困擾。
一、貓式按摩
1.預備動作:雙膝跪地呈跪姿,雙手、雙腳與肩膀、骨盆同寬。
2.吸氣,將下巴往上、腰往下。
3.吐氣,腹部往內收、拱背、下巴內收盡量靠近胸部,在此停留至少5秒。
訣竅:想像自己像貓咪一樣,藉由呼吸調整拱背、縮腹,以及腰部放下伸展,可以柔軟腰椎、以及按摩腹腔內臟,平常可以多做幾次,緩慢進行。
二、坐姿前彎按摩
1.預備動作:坐地、雙腿伸直,雙手可置放於兩腿旁。
2.腹部用力、慢慢前彎,應由腹部先接近大腿,停留至少5秒。
3.進階動作:右腿伸直、左腳彎、左腳踝置於右腿上,腹部用力、慢慢前彎,應由腹部先接近大腿,停留。可用手抓腳趾或小腿,協助前彎。換邊。
訣竅:前彎同樣可以按摩腹部,也藉此伸展大腿。
三、扭轉按摩
1.預備動作,右腿伸直、左腿彎,左腳板放在右腿右側。
2.右手放於左膝上,將身體往左邊扭轉、停留至少5秒。
3.換邊。
訣竅:記得背挺直、腹部靠近大腿。扭轉可按摩腹腔內臟,平常可以多做幾次,也可伸展脊椎。
四、腹部按摩
1.預備動作:躺下、雙手放於臀後、手背朝上,雙腿伸直。
2.伸直雙腿緩慢往上、與地面呈90度,再將伸直雙腿緩慢放下,最好腳跟離地。
3.緩慢上下可以多做幾次。
五、拔瓦斯式按摩
1.預備動作:躺下、雙腿彎曲、大腿靠近腹部。雙手交叉、抓住腳板。
2.吸氣、抓住腳板雙手用力,上半身起、離開地面,停留至少5秒。
3.吐氣放鬆、回到躺姿。可多做幾次。
六、放鬆、自己來按摩
1.躺下、放鬆。
2.手搓熱,將手掌放在腹部位置,順時鐘來按摩腹部。

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=159243

2009年1月31日 星期六

急性眩暈 做做平衡操【聯合晚報╱林進修】

不少年紀較大的患者常因受不了氣溫急遽變化,腦部血液循環變差而引發眩暈,若未妥善治療,就有可能導致中風,不可輕忽。
台北市立聯合醫院和平院區藥劑科藥師陳佳玟表示,眩暈患者的共同症狀是感覺四週景象會繞著自己旋轉,也有患者覺得自己好像繞著某一特殊物體旋轉,而且是愈轉愈快,愈轉愈暈。這些症狀和一般頭暈不太一樣,因為頭暈並沒有這種繞轉的感覺。
陳佳玟提醒這些患者,如果發現自己有眩暈情形,一定要趕快就醫,神經內科醫師會依病情安排抽血檢查、特殊聽力檢查、眼振平衡檢查、特殊放射線檢查或頸部血管都卜勒檢查等,通常7~10天即可將眩暈原因找出來。
一旦找出眩暈原因,配合藥物治療後,八、九成患者可以治癒,除非是藥物治療無效,或眩暈頻頻反覆發作而影響生活作息時,才需考慮開刀治療。
治療眩暈常見的藥物可分血液循環促進劑、神經機能賦活劑、鎮靜劑及止暈劑等四大類。就血液循環促進劑來說,由於眩暈病患多因血管循環不良引起,血管擴張劑通常是最佳選擇,但應由神經內科醫師依病情開列處方。
陳佳玟表示,不少患者一看醫師連續開了3個月的藥物,常百思不得其解而到藥局諮詢。她會告訴對方,這是因為連續服藥3個月的復發率較低,且人體中樞對眩暈的代償作用約3 個月,若不服滿3個月的藥物,難以治癒。
更何況,判定眩暈治癒與否的標準,常依病患主觀感受而定,唯有服藥後連續3個月不再發作,所有以前不適感覺都已消失,且客觀檢查已無異常眼睛振動,才可認定已經治癒。如是末梢性眩暈,持續服藥3個月即可痊癒,但仍有3 成左右病患需服藥6個月以上。
除藥物治療外,陳佳玟建議患者也可在家自行進行簡單平衡體操。這個體操相當簡單,睜眼後兩手平伸,原地踏步50步,接下來閉眼,原地踏步50步,如此早晚各做一次即可。做操時,家人可觀察踏步時的身體傾斜情況,評估進步情形。

主內陳潁奇長老入 殮火化禮拜

文章分享

從生活小事學會成功條件
【文╱洪蘭 (陽明大學神經科學研究所教授)】
在報上看到有個國二生,父親每天給他們4個孩子200元吃飯,3天前父親出門做工,沒有回家,他餓了兩天後,不得已去超市倉庫偷東西吃,不幸被逮,超商老闆頗有同情心,不願追究,但是警員堅持「依法行事」,將孩子以「竊盜未遂」罪移送法辦,上了報紙。
我看了很難過,因為飢寒起盜心,為了一點情有可憫的小事,讓這孩子一輩子貼上小偷的標籤,它所造成的傷害遠大於社會正義;另一方面,我也很好奇他們為何不會自己煮?父親一天給200元,一週就是1,400元,米、麵條、雞蛋都不算貴,蛋炒飯,醬油拌麵也可以混過一餐,何至於去市場偷食?為什麼一個已經唸到國二的學生沒有自己照顧自己的生活能力?
孩子有應變能力,懂得用手邊資源整合出自己想要的東西,就是成功的條件。
先教生活技能和做人道理
1960年代有個好電影「吾愛吾師」(To Sir With Love),影帝薛尼鮑迪演一個黑人老師去到倫敦貧民窟的高中教書,學生上課都不聽講,因為三餐都不繼,哪管得到什麼三角幾何、物理化學?有的還把剛出生的弟妹抱來學校,不這樣做,她就得留在家中照顧弟妹。
老師挫折之餘,想到與其不好好上課,不如教他們生活中可以用到的知識,他們馬上出社會就是大人了,一點生活知識都還不懂,怎麼去外面謀生?於是他請隔壁班女老師來教衣著、打扮、面試時的談吐,他自己教孩子如何用最少的錢養活自己。在教生活技能時,同時教他們做人道理,反正讀書是隨時想讀都可以讀,做人道理卻是有人教才會的。
這部電影的結局非常感人,使我在看過40年之後都沒有忘掉。如果我們在學校裡教一些基本的生活技能,或許這個孩子不必逼著去偷竊。

健康預防知識

【嘴破怎麼辦?】>> 用啤酒漱口, 也很有用ㄛ。>> 嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,>> 吃東西時真是痛苦萬分;>> 有的人試著補充維他命 C及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,>> 有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。>> 其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,>> 造成免疫力低落而引起的。>>>> 如能 每天睡個三~四十分鐘 的午覺,>> 晚上十點上床睡覺 ,>> 三餐都有水果 ,>> 以及每 天早晚五分鐘的體操運動,>> 就可迅速痊癒。>>>> 體力透支引起嘴破時,>> 若能在 每一餐飯後吃一個奇異果,>> 另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁(一天量>> 2000c.c.以上),>> 就可以迅速好轉。>>>> 奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;>> 葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;>> 而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,>> 因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,>> 可以有效地清理嘴角的火氣。>>>> 假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,>> 購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C>> 的鮮葡萄汁,也很有效果。

簽名蓋章那個重要

到戶政事務所申請戶籍文件,一時忘了帶印章,戶政機關人員要求拿印章再來辦理,或是到戶政事務所旁的刻印店刻個印章應急;『為何一定要印章?法律是這樣規定的嗎?本人親自到場辦理,不能用簽名代替印章嗎?』
依我國民法第3條規定依法律之規定,有使用文字之必要者得不由本人自寫,但必須親自簽名如有用印章代簽名,蓋章與簽名生同等之效力如以指印、十字或其他符號代簽名者,在文件上,經二人簽名證,亦與簽名生同等之效力。』
以印章取代簽名,是我社會慣常的方法,如果沒有印章,既依上述民法之規定,以『蓋手印代替印章』;但實際上印章容易『偽刻』,在文件上單以印章代替簽名,其真正性容易受到質疑,往往也是諸多訴訟實務上,證據文件真實性、對當事人生效與否的判斷問題所在;然而,簽名即不容易『偽簽』,就法律文件的效果而論,『簽名較蓋章重要』,最妥當的方式,就是『簽章』(簽名+蓋章),是目前社會上普遍所用的方法。


Powered By Blogger

中國文化大學企業e化資料